Gesund geboren, krank gemacht: fast alle Fußbeschwerden werden erworben und sind nicht angeboren. Etwa achtzig Prozent der Menschen leben gegenwärtig auf einem nicht gesunden Fuß. Viele Arbeiten werden im Sitzen oder im Stehen ausgerichtet, wir benutzen Fahrzeuge, Rolltreppen und Aufzüge. Mehr Aufmerksamkeit durch Pflege und Bewegungsausgleich sind deshalb wichtig. Hierzu zählen auch bequemes Schuhwerk und wechselnde Absatzhöhen, atmungsaktive Materialien bei Strümpfen und Schuhen und viel Barfußlaufen auf Naturböden. Die Folge deformierter Füße ist das verschwinden der natürlichen Federung. Dadurch wird das Gehen schmerzhaft. Fußdeformierungen haben häufig Sekundärerkrankungen zur Folge wie eine Fehlhaltung des Körpers. Bei der Fußmassage soll die Durchblutung gefördert werden. Gerade die Füße, die täglich belastet werden und oft und lange mehr oder weniger unbeweglich in den Schuhen stecken, sind dankbar für diese Behandlung. Für die Fußmassage eignen sich ätherische Öle, sowie Öle mit verschiedenen Extrakten, die entschlackend wirken.